摘要：保持健康的人睡眠质量高，闭上眼睛可以安全睡眠很长一段时间，在睡眠过程中不会抽筋，打鼾或突然感觉空，然而，有些人没有这
保持健康的人睡眠质量高，闭上眼睛可以安全睡眠很长一段时间，在睡眠过程中不会抽筋，打鼾或突然感觉空，然而，有些人没有这些情况，但总是在睡眠过程中磨牙，不知道磨牙的原因是什么详细了解，如果有自己的健康问题，及时解决。很多人害怕磨牙是胃里的蛔虫，这种担心是必要的吗？
磨牙的原因有很多，不排除是由身体疾病引起的。有些人不注意食品卫生，可能会感染寄生虫，肠道有蛔虫影响，感染，会通过磨牙发出警告。如果有胃肠功能障碍，加上经常磨牙，最好及时检查，判断蛔虫是否有影响，以便有针对性的治疗，恢复消化系统的健康状态。
什么情况会导致磨牙？
1、牙周炎影响
磨牙的原因很多，也可能是局部刺激引起的。许多人患有牙周病。在牙周病的影响下，除了牙龈红肿和局部疼痛外，还会引起磨牙病。通过合理的治疗控制疾病的发展，牙周炎得到改善，磨牙症状也会改善或消失。作为导致磨牙的重要因素，经常同时磨牙和牙周病很可能就是这个原因，需要积极治疗口腔健康问题。
2、精神因素
经常在睡觉时磨牙，以确定它是否与精神因素有关。现在很多人都有心理健康问题，由于过度的压力，长期的愤怒、焦虑、紧张或抑郁，可能会导致磨牙。
这些情绪大多出现在工作无法完成、考试阶段和月经期间。为了尽快改善，我们应该知道如何释放压力，学会消除负面情绪。当我们感到紧张时，我们可以深呼吸调整，做我们感兴趣的事情，遇到问题与他人沟通，以这些方式消除负面情绪。
3、咬合有问题
总是磨牙不排除咬合问题，咬合是神经肌肉控制下上下颌牙接触现象，包括运动和静止两种状态，咬合紊乱是磨牙的主要原因，任何情况引起的咬合不协调都会让神经敏感的人过于注意，导致磨牙、牙齿倾斜、牙齿磨损不均匀，使用不合适的假牙会有异常的咬合接触，一旦引起咬合紊乱，磨牙就会明显。
综上所述，磨牙的原因很多，其中蛔虫感染会引起磨牙，如有腹痛、继发感染等，需要及时就医。
