摘要：口腔扁平苔藓在日常生活中很常见，属于慢性口腔粘膜皮肤病。这种病一般不会传染，病因比较复杂，到目前为止还没有完全清楚。
口腔扁平苔藓在日常生活中很常见，属于慢性口腔粘膜皮肤病。这种病一般不会传染，病因比较复杂，到目前为止还没有完全清楚。常见病因与精神、内分泌、感染等有关。此外，糖尿病、高血压和肠道紊乱也会导致口腔扁平苔藓。患者常出现出口干燥、灼烧、瘙痒等症状。一般女性患者比男性患者发病率高，多为中年人。那么，患者在治疗此类疾病时应该如何护理才能有助于治疗呢？接下来介绍一些简单的护理方法。
1、口腔清洁。患者应养成睡前刷牙、饭后刷牙的好习惯。牙齿清洁要到位，内外都要刷干净，一般刷牙至少要刷三分钟。注意刷牙的方法。刷牙时，通常是上下刷，不要横着刷。如果横刷，牙齿里的污渍很难清理干净。尤其是饭后塞在牙缝里的菜渣，刷不干净容易滋生细菌。刷牙后，一定要用清水漱口，确保牙膏全部清洗干净。
2、养成良好的饮食习惯。在日常生活中，饮食要均衡，少吃富含糖的食物，尤其是糖果、巧克力等。吃太多这些东西很容易导致龋齿。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，补充体内所需的维生素和水分。有吸烟饮酒习惯的患者在治疗期间应戒烟戒酒。尽量少吃辛辣食物，如葱、蒜、辣椒等。尽量减少食物对口腔粘膜的刺激，有利于治疗口腔扁平苔藓，加快治愈。
3、定期更换牙刷。牙刷通常需要三个月才能更换。因为牙刷使用时间长，细菌多，如果继续使用，很容易引起口腔细菌感染。
4、定期进行口腔检查。有些患者可能认为口腔问题不是一个大问题，所以他们不注意，导致疾病的发展越来越严重，总是反复发作。因此，患者应定期去医院进行检查，口腔医生可以为患者提供一些帮助。定期检查可以了解自己的病情，及时治疗，确保患者的牙齿和牙龈健康美观。
以上四点是口腔扁平苔藓的护理方法，对治疗有一定的帮助。患者可以同时治疗和护理，治疗效果会更好。口腔问题是一种常见的疾病，易复发，难以完全治愈，所以人们也应该了解更多关于口腔护理的方法。养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，确保口腔清洁，防止细菌感染，引起口腔疾病。
