摘要：注意口腔卫生，积极预防口腔疾病是非常重要的。有些人由于口腔溃疡的不良习惯，局部溃疡，伤口不能改善，在饮食过程中刺激，
注意口腔卫生，积极预防口腔疾病是非常重要的。有些人由于口腔溃疡的不良习惯，局部溃疡，伤口不能改善，在饮食过程中刺激，伤口会明显疼痛，如果没有正确处理，除了影响饮食，说话，还会引起口臭、慢性咽炎等其他问题，因此，发现口腔溃疡后及时改善。很多人不知道如何缓解局部疼痛，这里有一个详细的了解。
1、合理用药
口腔溃疡的疼痛难以忍受，通常持续几天。如果你想缓解疼痛，你可以通过局部药物治疗来实现。具体用药类型，用药咨询医生，可到口腔科检查，判断溃疡类型，诱发原因，如需要用药，局部溃疡部位合理用药，可促进溃疡伤口愈合，同时达到肿胀、疼痛的效果，坚持用药后会发现溃疡愈合速度加快。
2、控制饮食
为了缓解口腔溃疡的疼痛，我们还应该注意饮食问题。例如，在饮食过程中控制温度，不要吃温度过高的食物，否则局部伤口会受到刺激，疼痛会在高温的影响下加重。另外，不宜吃粗糙、坚硬的食物，否则在咀嚼食物的过程中会再次造成局部溃疡、粘膜等损伤，疼痛会加重。当然，饮食要清淡，避免吃辛辣食物，否则在辛辣物质的刺激下疼痛会加重。
为什么总有口腔问题？
1、不注意口腔卫生
口腔问题总是有很多原因，比如不注意口腔卫生。为了预防口腔溃疡，我们应该养成良好的生活习惯，如饭后漱口、早晚刷牙等，以确保良好的口腔卫生条件和无细菌繁殖。
食物残渣的积累不仅可以预防口臭，还可以增强口腔粘膜的抵抗力，预防口腔溃疡，还可以降低牙周病、牙龈炎等口腔疾病的发病率。如果不注意卫生条件差，疾病可能会重复。
2、缺乏营养
容易出现口腔问题也怀疑缺乏营养，保持健康的基本营养需求，特别是补充微量元素，此外，维生素种类繁多，促进口腔粘膜健康B维生素提供足够的量。
营养满足需求后，可以增强抵抗力，减少口腔溃疡的发病率。如果长期挑食或偏食，消化系统功能降低，营养吸收速度慢，也会影响营养不足。要注意营养补充，三餐规律之外荤素搭配正确。
